Ich arbeite mit Herz

und Intuition

Geburtsvorbereitungskurs mit Partner:

  • Körperarbeit, Atem- und Entspannungsübungen
  • Massagen, Partnerübungen
  • Beschreibung der Geburtsphasen, Umgang mit Ängsten und Schmerzen
  • Stillen
  • Umgang mit Baby und dessen Kommunikation


Rückbildungsgymnastik mit Baby:

  • Beckenbodenübungen
  • Kräftigung, Straffung und Stärkung aller Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert haben
  • Richtiges Ausüben alltäglicher Haltungen, wie sitzen, liegen, heben, Kinderwagen schieben
  • Alles mit Tanz und Musik
  • Zwischen der 6-8 Woche bis zum 9. Monat wird der Kurs von der Krankenkasse übernommen.

Schwangerschaftsgymnastik mit Tanz und Musik:

  • Geburtsvorbereitende Übungen für einen angenehmen Ablauf der Geburt
  • Beckenbodengymnastik zum Dehnen der Muskeln
  • Atem - und Körpergefühlübungen

Wochenbettbetreuung :

  • Informationen über das Stillen
  • Ernährung, Veränderungen nach der Geburt
  • Nabelpflege und Gewichtskontrolle des Babys
  • Kontrolle der Gebärmutter und evtl. Dammnaht oder Kaiserschnittnaht


Säuglingspflegekurs und Notfallmaßnahmen für Babys:

  • richtige Haltungen und Handgriffe des Babys
  • Nabelpflege und Hautpflege
  • Baden des Babys
  • Kleidung und Austattung des Babys sowie das Kinderzimmer
  • Aushändigung einer Checkliste 
  • praktische Übungen an Puppen
  • Notfallmassnahmen Übungen erklären und üben


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